La muerte contada para niños

Hoy queremos compartir con vosotros el artículo publicado el pasado día 1 de noviembre en el periódico La Razón, por nuestro compañero el psicólogo infantil experto en duelos y director de ‘apertuspsicólogos’, José González y Manuel Nevado, vicepresidente de Psicólogos sin Fronteras y psicólogo en Ahora Centros sobre la forma más correcta de hablar con los niños sobre la muerte.

Os dejamos el enlace a continuación y el texto literal

La muerte contada para niños

“Recurrir a eufemismos a la hora de anunciar la muerte de un ser querido a un niño es un mecanismo al que muchos padres recurren con la intención de minimizar el impacto que esta pérdida pueda tener en los pequeños sin saber que, a la larga, es mayor el daño que el beneficio que produce en ellos.

Así lo asegura a Efe el psicólogo experto en duelos Manuel Nevado. “Los niños tienen una tremenda fantasía y si un niño no percibe la realidad tal cual es, va a tender a fantasear y las fantasías suelen ser mucho peor que la realidad”, afirma.

Al dolor ante la muerte de un ser querido, a muchas personas se les une también el “trago” de tener que explicar a un niño pequeño que su abuelo -cuando no su madre o su padre- ha muerto, y el temor a ver sufrir a una criatura hace cometer errores y recurrir a eufemismos como decir que la persona fallecida está de viaje o que ha subido al cielo.

Los psicólogos infantiles coinciden en que esto es un error.

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Con E de emoción

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Foto extraida del cuento infantil: Weitze, Monika; Battut, Eric. Por qué el pequeño Elefante Rosa se puso triste y cómo volvió a sonreír. Editorial Juventud.

 

En el conocimiento de nuestras emociones y de las emociones de las personas que nos rodean, reside la clave para poder sentirnos bien con nosotros mismos y resulta una pieza fundamental para poder establecer relaciones sanas con los demás.

A través de dos recomendaciones:  un cuento infantil y una película, hoy os queremos hablar un poquito acerca de las emociones: la importancia de conocerlas, entenderlas, aceptarlas y expresarlas de un modo adecuado.

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Para cuidar es necesario cuidarse

Para cuidar es necesario cuidarse
Para cuidar es necesario cuidarse

En muchos momentos de nuestra vida debemos hacernos cargo de distintas personas de nuestro entorno y por distintos motivos. Cuando cuidamos no debemos descuidar  nuestro propio cuidado.

Para cuidar es necesario cuidarse

Podemos cuidar de la pareja, de los hijos, de la familia, de los amigos. Incluso podemos llegar a cuidar de forma profesional si nos dedicamos a trabajar con personas, como es nuestro caso.

Al hacernos cargo de estas personas podemos implicarnos en diferentes grados: desde la implicación más absoluta hasta una mínima preocupación. Esto dependerá de su necesidad de cuidado; si necesitan ser cuidados físicamente, emocionalmente, económicamente, etc…e incluso de nuestro propia decisión de en qué medida nos queremos o podemos implicar.

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Mamá

Mamá
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Mamá

Estas palabras van dirigidas a todas esas mujeres que un día se embarcaron en la aventura de la maternidad. A todas aquellas cuyo centro de gravedad se vio desplazado el día que supieron que serían madres, biológicas o no. Por que ser madre es criar, amar, educar y no solo traer al mundo a un bebé.

Mamá

A todas aquellas mujeres que se dieron cuenta, no sin dificultad en algunos casos, de que al principio ser madre significa dedicación exclusiva a un ser totalmente dependiente de ellas. Mujeres que pusieron en primer lugar las necesidades e intereses de sus hijos, para después ir retomando poco a poco el contacto con sus propios intereses y así reencontrándose con la nueva mujer en la que se han convertido. Read more

Crecer y madurar

A menudo las palabras van más allá de sus significados. Eso es lo que ocurre con las palabras crecer y madurar, si nos atenemos a algunas de las definiciones que el diccionario nos da, crecer lo usamos para referirnos al aumento de tamaño en los niños, o cuando una persona toma mayor autoridad, importancia o atrevimiento respecto a otras personas o situaciones. Por otro lado, usamos el término madurar cuando nos queremos referir a la adquisición de pleno desarrollo físico e intelectual de los seres humanos. Read more

Del aprendizaje emocional a la inteligencia emocional

¿Qué es la inteligencia emocional? La capacidad de entender nuestras propias emociones y las de los demás y expresarlas de manera equilibrada; dicha capacidad nos permite utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.

¿Qué es una emoción? Es una reacción psicofisiológica que representa modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante. Read more

Terapia Breve

“La realidad no es lo que nos sucede sino lo que hacemos con lo que nos sucede.” A. Huxley

Coincidiendo con nuestra formación en Psicoterapia Breve queremos compartir con vosotros esta forma de hacer terapia. Existen muchas formas de hacer psicoterapia, pero con esta nos sentimos muy identificadas por el papel que otorga a áreas como lo corporal, el vínculo, el apego, el conflicto, la focalización, etc.

Entendemos que la vida es muy larga y corta a la vez, y que no tenemos un tiempo infinito para ponernos bien, para alcanzar un nivel de funcionamiento mínimo con el que estar agusto, conforme, feliz. Read more