Depresión en el embarazo, síntomas y tratamiento

Depresión en el embarazo, síntomas y tratamiento
Depresión en el embarazo, síntomas y tratamiento

El hecho de tener un problema de salud mental como la depresión en el embarazo, supone que tengamos en cuenta una serie de recomendaciones, ya que se trata de una situación especial.

Depresión en el embarazo, síntomas y tratamiento

El embarazo es un periodo en el que se producen muchos cambios físicos, pero hay que prestar especial atención a los cambios psicológicos y emocionales que tienen lugar. No debemos olvidar, que durante el embarazo se produce un importante cambio de rol, para pasar de ser “hija de” a “madre de”. Read more

El duelo por la pérdida gestacional y perinatal

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El duelo por la pérdida gestacional y perinatal

Creo que no existe nada más desolador que perder a un hijo, cualquier persona es consciente de esto, pero no lo es tanto cuando la pérdida de la que hablamos, es la de un hijo que muere durante el embarazo, en el parto o al poco tiempo de nacer y permanece por poco tiempo con su familia.

 

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Y llegó la música

La música llegó a pesar de todo y logró salvarle. James Rodhes

 

Existen personas con historias agridulces que te marcan nada más conocerlas, la historia de James Rhodes es una de ellas. Encontré su historia por casualidad y sentí la necesidad de escribir acerca de él.

James sufrió abusos sexuales en la infancia durante años, por parte de un profesor. James no ha tenido una vida fácil, pero a pesar de todo a día de hoy es un gran concertista de piano y un gran luchador.

La historia de James es una historia llena de luces y sombras, de dolor, pero también es una historia de superación, de valentía, de amor por la vida. De una gran capacidad para vivir y no solo sobrevivir.

Todo el sufrimiento que James vivió en silencio, se tradujo en una difícil historia cargada de prostitución, consumo de drogas, intentos de suicidio, autolesiones, ingresos en psiquiátricos, sucesos todos que marcaron su vida. Pero entre tanta desolación apareció algo a lo que pudo aferrarse, algo que le devolvió la ilusión por la vida:  su amor por la música. James descubrió la música de forma autodidacta y así ha llegado a convertirse en lo que ahora es, la música llegó como él dice: “a pesar de todo y logró salvarle”. Read more

¿Cómo afecta la llegada de los hijos a la relación de pareja?

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¿Cómo afecta la llegada de los hijos a la relación de pareja?

Cuando los hijos llegan, nada vuelve a ser como antes, es necesario definir nuevamente la relación y los papeles de cada miembro de la pareja, esto requiere de un trabajo conjunto por el nuevo proyecto de vida que ambos miembros han elegido y por supuesto también requiere de mucho amor para llevar este trabajo adelante.

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Efectos psicológicos de un parto o cesárea no esperados

Efectos psicológicos de un parto o cesárea no esperados
Efectos psicológicos de un parto o cesárea no esperados

Cuando llega el momento del parto, las cosas a veces no suceden como esperábamos, por diversas circunstancias: decisiones del personal sanitario, circunstancias imprevisibles que requieren una intervención, etc. En la percepción que tengamos de dicho momento influyen muchos factores como: cuál haya sido el trato recibido por parte de los profesionales, si se nos ha informado o no de los procedimientos a realizar, si consideramos que las intervenciones realizadas han sido justificadas, experiencias previas, expectativas, actitud ante las circunstancias, etc.

Efectos psicológicos de un parto o cesárea no esperados

Cuando conocemos la noticia de nuestra próxima maternidad, empezamos a imaginar cómo será nuestro parto e incluso en ocasiones se elabora un plan de parto, “un plan de parto es un documento en que la mujer expresa sus preferencias, necesidades, expectativas y deseos sobre el proceso de parto”. http://www.msssi.gob.es/organizacion/sns/plan dicho documento, ha sido elaborado por el Grupo de Trabajo de la Estrategia de Atención al Parto Normal y de Salud Reproductiva. Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. En el documento se explica en qué consiste el plan de parto, posibilita redactar un plan de parto e informa de las prácticas adecuadas para la atención del parto y nacimiento.
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El parto como momento único e irrepetible

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El parto es un momento trascendental en la vida de ambos madre y bebé y es básico conocer esto para poder darle la importancia que tiene, de ahí la necesidad de que sea tratado con máximo respeto.

El parto como momento único e irrepetible

Cada vez hay más profesionales preocupados por lo que ocurre en la atención al parto. “El parto es un evento neurobiológico donde se produce un diálogo neuroquímico constante e irrepetible entre el cerebro materno y el del bebé.”(Maternidad y Salud: Ciencia, Conciencia y Experiencia. Informes, Estudios e Investigación 2012. Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad). Si algo interrumpe o altera este proceso de forma innecesaria, dificultará que todo siga su curso e incluso propiciará que surjan complicaciones.  Cada vez existe más información al respecto, más estudios relativos a ese momento y son conocidos los efectos a nivel psicológico en la madre y por lo tanto el bebé y la familia recién creada.

¿Qué es un parto respetado?

Se habla mucho o se usa el término parto respetado y las personas se forman distintas ideas en su cabeza. Para mi un parto respetado no es un tipo de parto en particular, sino que engloba todos los tipos de partos posibles: con o sin epidural, vaginal o por cesárea, instrumental o no, etc.

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La realidad como nosotros la construimos

La realidad como nosotros la construimos 

Un sutil pensamiento erróneo puede dar lugar a una indagación fructífera que revela verdades de gran valor. Isaac Asimov

La realidad como nosotros la entendemos la construimos a través de nuestros pensamientos. Cada pensamiento que tenemos, por increíble que parezca, influye de una forma determinante en como nos contamos a nosotros mismos la vida y como la afrontamos.

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La lactancia para mí…

¡Qué mejor momento para escribir sobre este tema! aprovechando la semana europea de la lactancia materna.

Para mí es imposible no hablar de mi experiencia personal, porque precisamente el nacimiento de mi hijo, fue el que me llevo a formarme en psicología perinatal y como asesora de lactancia. Actualmente sigo amamantando a mi hijo de dos años, (aunque se va destetando progresivamente) y lo seguiré haciendo hasta que ambos queramos, porque la lactancia es algo de dos, madre y bebé, sin olvidar por supuesto el apoyo fundamental de la pareja, que es la que favorece en un porcentaje muy alto el éxito de la lactancia.

La lactancia ha de ser algo que se quiera hacer, no algo obligatorio, ha de ser algo placentero, porque es más que alimento, también es consuelo, vínculo, relación y un largo etcétera, que sino se hace con el corazón y la cabeza no cumple tal fin, porque todo lo que sintamos también lo transmitiremos a nuestro hijo. Read more